Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 88,41g | Węglo: 194,66g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский , Самокат Сыр Голландский Классик, Самокат Ветчина из Индейки, Помидоры. Lunch: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский , Минтай. Obiad: Арбуз, Арбуз, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|