Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 155,62g | Białk: 134,71g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо Куриное, Блинберри Блин с Нутеллой. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Отварные Макароны , Простоквашино Сметана 15%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бутерброд с Колбасой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Хайнц Кетчуп Томатный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|