Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 99,17g | Węglo: 158,64g.
Śniadanie: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хлеб Деревенский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Станция Молочная Молоко 3.2%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Сочник. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|