Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 133,74g | Węglo: 186,63g.
Śniadanie: Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milk Pro High Protein Vaniglia , Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. Lunch: Calvé Maionese, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Olive, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Freshona Melanzane Grigliate, Philadelphia Protein, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Budino Proteico Nocciola, Mirtilli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Philadelphia Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mix Frutta Secca, Fragole, Esselunga Pesca Noce, Albicocche, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|