Dziennik Nelli_Ekb., 24 lip 24

Перекусила ленивыми пирожками на нутовой муке.
Пробовала новый соус - похож на Calve сырный, но по мне очень густой.Вкус неплохой

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2024:
1782 kcal Tłusz: 79,48g | Białk: 105,26g | Węglo: 172,87g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Главпродукт Варенье Земляничное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега, Цесна Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог 10%. Lunch: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Лодочки из кабачка, Дамляма, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Кетчуп Томатный. Obiad: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Окрошка на Кефире, Село Зелёное Карбонад Деревенский, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Roshen Milky Splash. Przekąski/Inne: Roshen Bitter Sweet, Ленивые пирожки, Zero Соус Сырный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
233 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Пирожки с луком? Выглядят очень аппетитно 😍 
24 lip 24 przez użytkownika: Amirielka
Amirielka, ленивые пирожки с луком и яйцом на сковородке😊 
24 lip 24 przez użytkownika: Nelli_Ekb.
Если не затруднит, расскажите процесс приготовления 😋😋 
24 lip 24 przez użytkownika: Amirielka
Amirielka, сварила яйца (4шт) и нарезала зелёный лук(140гр) Режем яйца, добавим к луку, добавляете 1 сырое яйцо, молоко (100мл, можно заменить кефиром), муки (у меня нутовая, можно любую какую используете обычно на выпечку -80гр).все перемешать, добавить любимые специи, соль. Жарила на а/п сковороде с небольшим количеством масла (11мл). Получилось 8 пирожков больших, в каждом 104ккал(б 7.3, ж 6.2, у 6.8) Почти как пирожки с луком и яйцом, только в быстром варианте без заморочки по тесту. 
24 lip 24 przez użytkownika: Nelli_Ekb.
Супер, спасибо 🌷😊 
24 lip 24 przez użytkownika: Amirielka
Amirielka, на здоровье, надеюсь вам понравится! Для меня это лучший и один из самых быстрых перекусов. Всегда есть что перекусить😉 
24 lip 24 przez użytkownika: Nelli_Ekb.
Приготовила, очень вкусно, спасибо, Nelly!👍🏻😊 
25 lip 24 przez użytkownika: Amirielka
Amirielka, рада что вам понравилось!🤗 
25 lip 24 przez użytkownika: Nelli_Ekb.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nelli_Ekb.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.