Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 80 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 193,55g | Węglo: 267,19g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Ovo de Codorna, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|