Чувств жесткий недобор по углям, но на ужин их трескать боязно. Что делаете когда к вечеру не остается сил? 😢
|
1628 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 128,65g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Помидоры, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Шпинат. Lunch: Ашан Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перекресток Куриная Грудка, Руккола, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Йогурт 3%. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Питахайя, ВкусВилл Йогурт 3%, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
|
Komentarze
я только что съела на ужин творог с бананом.
24 lip 24 przez użytkownika: Юлия Козина
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|