Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 90,66g | Węglo: 190,95g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Sonko Ryż Biały. Obiad: Mielona Wieprzowina (Gotowana), Niewieścin Zupa Ogórkowa . Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|