Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 79,74g | Węglo: 202,75g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Wafer, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Арбуз. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|