Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 105,37g | Białk: 98,62g | Węglo: 219,35g.
Śniadanie: Bombbar Сгущёнка Варёная, Мария Печенье Затяжное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Delibon Зефир Клюква, Авангард Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Obiad: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Степ Конфета, Магнит Персик, Snickers Батончик, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|