Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 85,76g | Węglo: 205,73g.
Śniadanie: Pere, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lunch: McVitie's Digestive Integrale, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Pesca, Philadelphia Philadelphia Protein , NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Carote, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale. Obiad: McVitie's Digestive Integrale, Melone, Bertolin Mocetta Bovina, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, le Camille Uova, EuroCompany Noci Pecan, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|