Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 98,45g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie: SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский , Heinz Соус Барбекю, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский , Яйцо Куриное, Кабачок, Сливочное Масло, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Злато Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Самокат Сыр Голландский Классик. Przekąski/Inne: Абрикос, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|