Dziennik grosotka, 25 lip 24

Сегодня пробуем на завтрак побольше углей, а то вчера к вечеру сил не было

---

1956 kcal

Tłusz: 90,15g | Białk: 104,30g | Węglo: 180,53g.   Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Lunch: Спаржа по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Улитки. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Йогурт 3%. więcej...

2323 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...