Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 149,51g | Węglo: 340,25g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Cereale Cacau Aveia e Mel, Ponkan, Peras. Lunch: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Lacta Bis, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Obiad: Lacta Bis, Dori Pettiz Amendoim Crocante, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Cemil Leite Condensado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ponkan, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Hortifruti Mandioca Cozida, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Przekąski/Inne: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|