Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 93,80g | Białk: 50,98g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Индилайт Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Nut N Go Миндальный Батончик, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|