Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 12,81g | Białk: 30,78g | Węglo: 110,36g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Ovo, Maratá Cuscuz Cozido. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Brócolis, Saboroso Arroz Integral. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amorimluana329
|