Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 42,97g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Classic. Lunch: Tabule, Good Soy Farofa de Soja, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|