Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 80,51g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Nasi Putih, Semur Daging. Lunch: Bakso Daging Sapi, Udang Goreng, Minaku Siomay Ikan, Nasi Putih, Ayam Goreng. Obiad: Telur Dadar. Przekąski/Inne: Jeruk, Starbucks Caffe Latte (Grande). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|