Dziennik defne012, 25 lip 24

Profil defne012 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Merhaba
Kahvaltım şeftalili semizotu salatası ve wasa
Spor öncesi öğün tozu
Akşam karpuz peynir
Herkese afiyet olsun😇

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2024:

752 kcal

Tłusz: 38,67g | Białk: 49,06g | Węglo: 56,14g. Śniadanie: Semizotu Salatası, Şeftali, Ceviz, Wasa Fibre. Lunch: Bahs Yüksek Proteinli Öğün Tozu Cookies Dream. Obiad: Doğal Peynir, Karpuz. więcej...

1545 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗

25 lip 24 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar

Çok teşekkürler baharcım 🥰

25 lip 24 przez użytkownika: defne012


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi defne012

Zobacz Pełną Historię

Dziennik defne012, 25 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi defne012