Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 65,07g | Węglo: 93,89g.
Śniadanie: Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. Lunch: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|