Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2016
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 170,72g | Węglo: 279,24g.
Lunch: Morrisons Swede, Morrisons Signature Lumaconi, Morrisons Piccolo Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Pasta Ragu Mix. więcej...
|
|
3220 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 45 minut, Szybkie Chodzenie - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|