Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 62,67g | Węglo: 251,77g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао, Сметана 15%, Варенье, Сырники, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Цех 85 Торт Чёрный Лес, Вино Сухое, Виноград, Алыча, Багет, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Арбуз, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Урюк Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|