Dziennik melek556, 26 lip 24

Profil melek556 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

380 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lipca 2024:

951 kcal

Tłusz: 44,27g | Białk: 51,77g | Węglo: 93,36g. Śniadanie: Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Salatalık, Domatesler. Obiad: Etli Patates, Karalahana Çorbası. więcej...

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ya uygulamada yazan kaloriler bana nedense gerçekçi gelmiyor sanki azmış gibi

26 lip 24 przez użytkownika: gozdezc

Ben herşeyi hassas mutfak tartısında ölçerek kullanıyorum...kattığım yağdan baharatına kadar...Bazı arkadaşlar sebzeleri kaloriye eklemiyo bile ama ben hepsini ekliyorum😊👋

26 lip 24 przez użytkownika: melek556

Uygulama adet olarak değil de gram olarak daha doğru veriyor

26 lip 24 przez użytkownika: melek556


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melek556

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melek556, 26 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi melek556