Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
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48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1207 kcal
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Tłusz: 25,82g | Białk: 49,77g | Węglo: 201,42g.
Śniadanie: Nestlé Lindahls Pêche Passion, Lidl Cranberries, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Melon, Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche, Nectarines, Navarre Amandes Décortiquées, Picard Rhubarbe en Morceaux, Raisins, Pastèque, Épi d'or Muffins Complets, Pommes Pink Lady, les 4Pis Fromage Blanc 0%. Lunch: Nutella Glace, Thiriet Sorbet Cassis , Fraises, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Melon, Casino Pain Poppe, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Lidl Cranberries, Avocat, Sucrine, Radis, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe, Courgette, Céleri, Concombre (Pelé), Betteraves, Tomates Cerises, Savino Bruschetta Poivrons Mangue et Piments, Auchan Olives à l'ail, Pastèque. Obiad: Casino Pain Poppe, Auchan Olives à l'ail, Pommes Pink Lady, Pastèque, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Nectarines, Melon, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Savino Bruschetta Poivrons Mangue et Piments, Lidl Cranberries, Tomates Cerises, Betteraves, Céleri, Courgette, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe, Radis, Sucrine, Avocat, les 4Pis Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Nutella Muffin. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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