|
Check!
|
1266 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 42,89g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie: Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Gemischte Nüsse, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Milram Sour Cream, Milbona Kräuterquark. Przekąski/Inne: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Weißwein. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
26 lip 24 przez użytkownika: Nicy22
|
Das sieht so leer aus. Hast du eine gute Zeit erwischt.
26 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Sandra, ich gehe immer schin vor 10 h, sonst wird's mir zu voll und ich hab keine Lust zu warten, bis ein Gerät frei ist ...
26 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Ich würde die Ruhe auch vorziehen.👍
26 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Hattet ihr Spaß, du und der Schweinehund, Eva?
26 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
|
Dane, der Schweinehund hat sich nicht mehr gemuckst😂
26 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
26 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
|
26 lip 24 przez użytkownika: Chocoholic85
|
Es ist wirklich immer ein Kampf, mich aufzuraffen...bin eher der Teamplayer als der Einzelkämpfer 😀 Wenn ich verabredet bin, hab ich kein Problem, aber alleine🙈
26 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Dickes Lob an dich, dass du das tapfer durchziehst. 👍
27 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi traeumerin46
|