Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
traeumerin46
Dziennik
26 lip 24
Dziennik traeumerin46, 26 lip 24
Profil traeumerin46
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mahlzeit :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2024:
1266 kcal
Tłusz: 68,46g | Białk: 42,89g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie:
Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Gemischte Nüsse, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken.
Lunch:
Ofenkartoffel (Schale gegessen), Milram Sour Cream, Milbona Kräuterquark.
Przekąski/Inne:
Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Weißwein.
więcej...
1969 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mmmm lecker 😋
26 lip 24 przez użytkownika:
mariam.meyer53
Ein gesunder Blumenstrauß aus Essen👍
26 lip 24 przez użytkownika:
Hundesan
hhmm schön 👍🍀🍋🥭
26 lip 24 przez użytkownika:
Mango-Margit
Hübsch 😍
26 lip 24 przez użytkownika:
Dane2024
Auch mein erster Gedanke: Wie hübsch! 👏🏻🤩
26 lip 24 przez użytkownika:
Chocoholic85
😋👍
26 lip 24 przez użytkownika:
wuschel_75
Danke ihr Lieben 🌷 Lecker waren vor allen Dingen die Kartoffeln aus der HLF...werden so schön knusprig😋
26 lip 24 przez użytkownika:
traeumerin46
Supergesund, superlecker, superhübsch 🙃😊😘
27 lip 24 przez użytkownika:
Dani#321
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi traeumerin46
Zobacz Pełną Historię