Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 83,46g | Białk: 106,96g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Coop Rökt Lax i Skivor, Coop Bredbar Leverpastej, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. Lunch: Kronfågel Kycklingben, Apetina Vitost 10%, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Obiad: Änglamark Fetaost , Köttfärs, Couscous (Kokt), Lax, Stensåkra Wienergrill. Przekąski/Inne: Dahls Butterkaka, Fazer Geisha Pralin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Håkan Ferner
|