Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 139,83g | Węglo: 205,96g.
Śniadanie: Сметана 15%, Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Арбуз. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Наггетсы (6). Obiad: Нектарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Камбала, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|