Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 84,45g | Białk: 68,29g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Корейка Фермерская из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Гречка Отварная, Twix Конфета . Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Черкизово Корейка Фермерская из Свинины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Радость Вкуса Сыр Топленочка, Лаваш Тонкий, Вологодские Продукты Зефир с Морошкой. Obiad: Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой. Przekąski/Inne: Арбуз, Грецкие Орехи, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Kong Манго Кубики. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|