Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 59,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 83,68g | Białk: 157,14g | Węglo: 268,81g.
Lunch: Lidl Chef Select Nudelpfanne. Obiad: McDonald's Hamburger Royal Mit Käse, McDonald's Double Cheeseburger, Berger Beinschinken, SPAR Semmel. Przekąski/Inne: Nussyy Bio High Protein Riegel Erdnuss Banane Cacao, Chef Select Chili Sin Carne. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|