Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yuliaroman
Dziennik
27 lip 24
Dziennik yuliaroman, 27 lip 24
Profil yuliaroman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
54,8 kg
Do tej pory straciłeś:
21,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2024:
1440 kcal
Tłusz: 69,77g | Białk: 72,87g | Węglo: 132,95g.
Śniadanie:
Оливкова олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Білий хліб, Вершкове масло, Смажене яйце, Ікра Червона.
Lunch:
Крем-сир, Роли Каліфорнія.
Obiad:
7Nutrition Proteon.
Przekąski/Inne:
Морозиво на паличці в шоколадній глазурі.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Przyzwoita różnica w stosunku do poprzedniego pomiaru😃
27 lip 24 przez użytkownika:
LukLed
odcięłas noge? 🤣
27 lip 24 przez użytkownika:
hopsasa123
no koledzy. przez rok to taki ..no nie oszukujmy się.. wynik całkowicie średnio normalny. w rok to można schudnąć 56kg. tu jest 22. no to o czym tu temat. pogratulować można i tyle najwyżej 😅
27 lip 24 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yuliaroman
Zobacz Pełną Historię