Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 81,47g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: 3 Corações Café Extra Forte, União Açúcar Refinado, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Hortifruti Suco de Açaí, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Hortifruti Suco de Açaí, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora. Przekąski/Inne: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, União Açúcar Refinado, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|