Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 61,73g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, M&M's Crispy, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Delisse Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: M&M's M&M's Choco, M&M's Peanut, Baguette, Salade Verte, Paul Tourte - Quiche Lorraine Part, Knorr Mouliné de Légumes Variés. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Praline. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|