Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 57,01g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Черная Смородина, Малина. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|