Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 103,68g | Węglo: 104,67g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Сыробогатов Сыр Сметанковый, FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Окей Яйцо Куриное, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Олейна Масло Растительное, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Мираторг Стейк из Нежного Филе Грудки, Тушеная капуста, Село Зелёное Молоко 2,5%. Obiad: Село Зелёное Молоко 2,5%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|