Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
158,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 72,59g | Węglo: 135,74g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis. Lunch: Milka Darkmilk, Edeka Bratwurst Grob, Mischkornbrot. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Milka Weiße Schokolade. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|