Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 68,54g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Telur Rebus. Lunch: Cumi Asin, Tahu, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Beras Merah. Obiad: Indofood Racik Bumbu Spesial Kare, Kubis, Dada Ayam, Shirataki Mie Basah Matang, Milo Sereal. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|