Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 26,92g | Węglo: 125,18g.
Śniadanie: Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Pepes Tahu, Nasi Putih. Lunch: Pisang Kepok. Obiad: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Kuning. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|