|
voor de zoveelste x de knop omzetten. vasthouden is nog een dingetje.
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 38,41g | Węglo: 159,37g.
Śniadanie: Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Kip Grillworst, Twinkelz XXL Hagelslag Melk, Becel Boter, Bolletje Wit. Obiad: Oliehoorn Fritessaus, Frikandel, AH Super Snelle Ovenfriet. Przekąski/Inne: Taksi Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|