Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 136,64g | Węglo: 106,88g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Молоком, Брынза, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Obiad: Rich Вишневый Сок, Чай с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Rich Вишневый Сок. Przekąski/Inne: Костный Бульон, Говядина Отварная, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|