Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 28,51g | Węglo: 64,43g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Gado Gado. Przekąski/Inne: Hatari Strawberry Flavour Cream Biscuit , Garuda Kacang Kulit. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fikaaryanti
|