Dziennik suzannehill, 07 lut 16

Well don't know where it went, but glad to see it go.
98,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 21,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2016:
1302 kcal Tłusz: 66,81g | Białk: 97,12g | Węglo: 84,36g.   Śniadanie: Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Substitute (Liquid). Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Obiad: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Publix Green Bell Pepper. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Pop Weaver Butter Popcorn. więcej...
2398 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
If you can quit smoking, you can quit overeating! You have WILLPOWER! 
07 lut 16 przez użytkownika: kpwcalories

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi suzannehill


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.