Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 38,09g | Węglo: 87,78g.
Śniadanie: Café. Lunch: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Amarillo. Obiad: Té (Infusión), Arepa de Choclo. Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|