Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 49,96g | Węglo: 4,68g.
Śniadanie: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Dulano Gekookte Ham, Mayonaise, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie, AH Gemengde Salade. Obiad: Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Gemengde Salade. Przekąski/Inne: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mieke.rottey
|