Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 25,19g | Białk: 95,35g | Węglo: 82,02g.
Śniadanie: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Lunch: Fisrt Street Gold Pastrami Sliced Beef, Kontos Panini Bread. Obiad: Great Range Ground Bison, Apothic Red Wine, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonecbsantana
|