Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dietjournaltyta
Dziennik
29 lip 24
Dziennik dietjournaltyta, 29 lip 24
Profil dietjournaltyta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
day—83
est. 2000+ kcal
hari ini surplus, makan malam pentol ikan pake bumbu kacang yg banyak. stres bgt hari ini. masalah hidup ada-ada aja ya, ya Allah kuat kuat😇
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lipca 2024:
2043 kcal
Tłusz: 65,15g | Białk: 45,09g | Węglo: 321,46g.
Lunch:
Selada, Nasi Putih, Telur Dadar, Uleg Sambal Rawit.
Obiad:
Cilok, Bumbu Kacang, Apel.
Przekąski/Inne:
Nescafe Classic, Gula Pasir, Oatside Oat Milk Barista Blend, Air Kelapa, Risol Mayo.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
semangat kak 🫶 masalah pasti selalu ada, mudah2an selalu kuat ngadepinnya ya 😘
29 lip 24 przez użytkownika:
♡Ngk♡
makasih kakakkk🫶🏻
29 lip 24 przez użytkownika:
dietjournaltyta
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dietjournaltyta
Zobacz Pełną Historię