Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
128,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 107,32g | Węglo: 89,01g.
Śniadanie: Six Star Pre-Workout Ignition. Lunch: Coffee with Cream, Pad Thai Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sliced Strawberries Frozen, Vanilla Yogurt, True Almond Original, Whey Protein. Obiad: Pure Protein Birthday Cake. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, QuestBar Nacho Cheese Protein Chips. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|