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almoço no refeitorio do trabalho. nao estava bom, deixei uns 30% do prato.
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1058 kcal
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Tłusz: 49,79g | Białk: 70,81g | Węglo: 86,14g.
Śniadanie: Kitano Canela Em Pó, Banana-Maçã. Lunch: Carne de Porco, Chuchu Cozido, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Vapza Carne Seca. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana-Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. więcej...
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