|
Piadina al tacchino con insalata (1021 kcal: 27,59 grassi, 122,63 carboidrati, 69,31 proteine)
|
2526 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 148,57g | Węglo: 273,08g.
Śniadanie: Lavazza Caffè, Midi Croissant Zuccherato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BONLÀ Latte senza Lattosio, Avocado. Lunch: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Baresa Olive Nere Denocciolate, Freshona Capperi, Carote, Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Deluxe Luxury Mustard , Lidl Fesa di Tacchino, Conad Miele Millefiori, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pam Panorama Piadine con Olio Extra Vergine di Oliva 7%, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Vallericca Lattughino. Przekąski/Inne: BONLÀ Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè, Midi Croissant Zuccherato. więcej...
|
|
 Komentarze
Piadina al tacchino con insalata (1021 kcal: 27,59 grassi, 122,63 carboidrati, 69,31 proteine).
.
.
.
.
2 piadine • 180 g di fesa di tacchino cotta alla piastra e tagliata a fettine • qualche fetta di pomodoro • 20 g di lattughino • qualche fettina di cipolla rossa • salsa di quark con senape, miele, olio e sale • pepe nero .
.
.
.
.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Mettici la piadina e lasciala riscaldare per 1-2 minuti per lato, finché non è leggermente dorata e morbida. Spalma un sottile strato della salsa su una metà della piadina. Disponi qualche fetta di tacchino sulla piadina.
Aggiungi alcune fette di pomodoro e qualche rondella di cipolla rossa. Condisci con una presa di pepe. Unisci qualche foglia di lattughino. Piega la piadina a metà, chiudendola delicatamente per evitare che gli ingredienti fuoriescano, e servi in tavola.
29 lip 24 przez użytkownika: saverio_c
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|