Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 99,10g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: レイズ プロテイン(レイズ)_チョコレート. Lunch: タコライス. Przed Obiadem: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー. Obiad: キャベツ, アサリ, エビ, 豆腐, キムチ, 玉ねぎ. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|